Sund mad i sportshaller

Sund mad til alle! Sund mad giver resultater både indenfor og udenfor banen. Spis dig klar til kamp!

Børn, unge & voksne, der dyrker idræt, har brug for sund, varieret og næringsrig mad. Den rigtige mad giver god energi, gør det nemt at koncentrere sig og præstere på banen – både til træning og til kamp!

Det skal være nemt at spise sundt, når du færdes i idrætsfaciliteter. Randers kommune ønsker, at ’det sunde valg, er det nemme valg’. Det betaler sig at være sund - både indenfor og udenfor banen! I Randers Kommune er målet at idrætshaller, klubber, m.v. skal appellere til en sund livsstil og sunde valg skal være lettilgængelige.

Spørg en konsulent

Randers Sundhedscenter tilbyder, at haller og klubhuse (beliggende i Randers Kommune), gratis kan få besøg af en sundhedsfaglig medarbejder fra Sundhedsteamet i Randers sundhedscenter. I vil her kunne få inspiration og idéer til, hvordan der i hallen/klubhuset kan arbejdes med sund mad.

Kontakt sundhedskoordinator Jesper Jakobsen, tlf. 51 56 20 20 / jesper.jakobsen@randers.dk hvis I ønsker at benytte jer af dette tilbud.

Kom godt i gang – gode råd til personalet i hallerne

Send sunde signaler. Fjern de usunde billeder og find billeder af vand, frugt & sandwich – så får kunderne lyst til noget sundt.

  • Op på disken med det sunde
  • Vær ikke frelst - Det sunde valg må ikke blive kedeligt, frelst & ”u-hyggeligt"
  • Saml på succesoplevelser
  • Gør det enkelt - Vælg nogle få indsatsområder
  • Vær tålmodig - Hold fast
  • Vær offensiv og opsøgende med de sunde varer. Del smagsprøver ud. Stjæl & lån med arme og ben - hent inspiration hos andre
  • Find agenter

Se inspirationshæfte om sund mad i haller

Du kan også finde inspiration her